Reprise des entrainements Séniors- U16-17
29 juin 2016 - 17:04
PLANNING DE PRÉPARATION
POUR UNE MEILLEURE PRÉPARATION VOUS ÊTES TENU DE VOUS PRÉPARER AVANT
- la semaine du 4 au 10 juillet 2 footings de 30min
- la semaine du 11 au 17 juillet 3 footings de 30 min
- la semaine du 18 au 24 juillet 3 footings de 45 min
TOUS VOS FOOTINGS DOIVENT SE TERMINER PAR DU GAINAGE , RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET ÉTIREMENT
RDV / TERRAIN A 19h30 (En tenue – Prévoir, Basket , Tenue Football & Bouteille eau )
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RDV / TERRAIN A 19h30 (En tenue – Prévoir, Basket , Tenue Football & Bouteille eau ) |
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MERCREDI 27/07 |
REPRISE - ENTRAINEMENT |
ST TROJAN |
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VENDREDI 29/07 |
ENTRAINEMENT |
ST TROJAN |
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LUNDI 1/08 |
ENTRAINEMENT |
ST TROJAN |
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MERCREDI 3/08 |
ENTRAINEMENT |
ST TROJAN |
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VENDREDI 5/08 |
MATCH A DÉTERMINER |
ENTRAINEMENT |
ST TROJAN |
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LUNDI 8/08 |
ENTRAINEMENT |
ST TROJAN |
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MERCREDI 10/08 |
MATCH AMICAL A |
ST TROJAN |
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VENDREDI 12/08 |
MATCH AMICAL A |
ST TROJAN |
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MARDI 16/08 |
ENTRAINEMENT |
ST TROJAN |
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MERCREDI 17/08 |
MATCH AMICAL A |
ENTRAINEMENT |
ST TROJAN |
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VENDREDI 19/08 |
ENTRAINEMENT |
ST TROJAN |
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WEEK-END 20/21 |
COUPE DE France |
TIRAGE LE 22/07 |
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LUNDI 22/08 |
ENTRAINEMENT |
MATCH AMICAL B – ST JUST LUZAC |
ST TROJAN |
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MERCREDI 24/08 |
MATCH AMICAL A CONTRE THENAC |
MATCH AMICAL B– SEUDRE OCEAN |
ST TROJAN/ST PIERRE |
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VENDREDI 26/08 |
ENTRAINEMENT |
ST TROJAN |
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WEEK-END 27/28 |
COUPE OU AMICAL |
???????? |
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LUNDI 29/08 |
ENTRAINEMENT |
MATCH AMICAL B - RFC 2 |
ST TROJAN |
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MERCREDI 31/08 |
ENTRAINEMENT |
MATCH AMICAL B - NIEULLE/LE GUA |
ST TROJAN |
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VENDREDI 2/09 |
ENTRAINEMENT |
ST PIERRE |
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WEEK-END 3/4 |
REPRISE CHAMPIONNAT |
????????? |
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ENTRAINEUR
- DAMIEN : 06 68 37 00 16
- MIGUEL : 07 83 75 70 70
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